شد الحوض وإمالة الحوض هي تمارين قياسية في كل من برامج اليوغا والتمارين التقليدية المستخدمة لتمتد وتقوية أسفل الظهر وعضلات اللمع وعضلات أسفل البطن

كريستال الميثامفيتامين دواء منشط نفسياً غير قانوني بموجب قانون الولايات المتحدة

يحدث تقوية متساوي التوتر عندما يتم حمل وزن ثابت ، مثل الدمبل أو شريط المقاومة ، من خلال النطاق الكامل لحركة مفصل معين

كما تقدم رياضة التشجيع ، تقدم توقعات المهارات أيضًا

فيتامين ب 6 هو أحد الفيتامينات المعقدة ب

ينزلق شريط سحب الباب فوق القطع على المدخل ويمكن إعداده أو إزالته خلال ثوانٍ بعد التثبيت الأولي