مراجعات

كيفية القيام تويست في التشجيع

كيفية القيام تويست في التشجيع



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

وتسمى أيضا تطور في حيلة التشجيع الكامل. يُعرِّف اتحاد الولايات المتحدة للنجوم ، أو USASF ، الدوران الكامل بـ 360 درجة. يمكن إجراء تحريف في الأعمال المثيرة للتشجيع كهدية كاملة أو إهمال من حيلة حيث يكمل المسافر تويستًا كاملاً قبل أن يقبض عليه في وضع رمح في أحضان قواعدها ؛ أو إرم سلة كاملة ، حيث يتم إلقاء الراية عالياً فوق مجموعتها الأساسية ويكمل تطورًا كاملاً قبل أن يتم ضبطها في وضع مهد. وفقًا لـ USASF ، تعتبر سلال التواء الكاملة والسلال قانونية من الأعمال المثيرة ثنائية الساق في المستوى 3 وما فوقه. يُسمح بحمالات تويست كاملة من الأعمال المثيرة للساق في المستوى 4 وما فوق.

الخطوة 1

ابدأ بمجموعة الحيلة إما في حيلة ، مثل التمديد أو الحرية ، أو في سلة إرم التحميل.

الخطوة 2

انتظر القواعد لموسيقى البوب ​​مهد أو رمي السلة. إذا كنت تستعد للمهد ، ضع الأسلحة في مكان مرتفع.

الخطوه 3

البقاء ضيقة طوال المهد بأكمله أو إرم. قم بركوب اللوحة المنبثقة أو قم برميها إلى ذروتها أو النقطة التي لا يمكن أن ترتفع فيها.

الخطوة 4

ابدأ في تحريك قمة الذروة عن طريق سحب ذراعيك إلى صدرك ، ورفع وسحب الورك الأيمن إلى أعلى وإلى اليسار وتحويل رأسك إلى اليسار.

الخطوة 5

ابق عينيك مفتوحتين بينما تتابعان الدوران ، مع تحديد السقف عند الانتهاء من دورة كاملة.

الخطوة 6

الانفتاح على المهد عند اكتشاف السقف. اجعل جسمك محكمًا وأطلق ذراعيك فقط لمساعدة قواعدك في الصيد عن طريق اصطياد نفسك على أكتافها.

نصائح

  • لا ترمي رأسك لبدء أو إضفاء لمسة كاملة لأنها ستؤدي إلى إبطاء دورتك.
  • احرص على عدم القفز أو رمي كتفيك لأن ذلك سيؤدي إلى السفر.