مراجعات

ما هو البرولامين اليود؟


Prolamine iodine هو منتج تم إنشاؤه بواسطة شركة Standard Process. يوفر هذا المنتج 2،000 في المائة من القيمة اليومية (DV) التي أنشأتها الحكومة الأمريكية ، وفقًا للمعايير القياسية. يأتي هذا الملحق على شكل قرص عن طريق الفم يؤخذ مرة واحدة يوميًا أو حسب توجيهات الطبيب ، وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق. وهي متوفرة على نطاق واسع ويمكن شراؤها من الموزعين على مستوى البلاد. معظم الأشخاص الذين يتناولون المكمل يستخدمونه لتعزيز مستويات اليود في المصل ، وغالبًا ما يتم اعتباره مكملاً لهؤلاء الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية والحالات الهرمونية.

اليود

اليود هو مادة تحدث بشكل طبيعي والتي يحتاجها الجسم في الواقع القليل جدا من العمر. ومع ذلك ، فإن اليود هو مادة مغذية دقيقة لا يمكن للجسم تخزينها ، مما يجعل الاستهلاك المنتظم لهذه المادة أمرًا حيويًا للحصول على وظيفة التمثيل الغذائي بشكل صحيح. تخزن الغدة الدرقية حوالي 80 بالمائة من اليود الموجود في الجسم ، حيث يتم استخدامه في تكوين هرمونات الغدة الدرقية. تؤثر هذه الهرمونات على التمثيل الغذائي والنمو والتطور داخل الجسم وهي مهمة جدًا للصحة العامة والرفاهية. يوجد اليود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة مثل المحار والسمك والبيض ولحم البقر والعديد من الخضروات.

فوائد

اليود يؤدي وظائف كثيرة داخل الجسم البشري. يحدث النمو والتطور نتيجة لهرمونات الغدة الدرقية الناتجة عن اليود الغذائي. وبالتالي ، فإن استهلاك اليود الغذائي مهم بشكل خاص عند الأطفال. كما يتأثر معدل الأيض بشكل كبير بمستويات اليود. أولئك الذين يعانون من قصور قصور الغدة الدرقية ، والذي يُنظر إليه عادةً على أنه عملية استقلاب بطيئة تؤدي إلى ظهور مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك الجلد الجاف والإرهاق وزيادة الوزن ، قد يرون نتائج إيجابية من إضافة البرولامين اليود إلى نظامهم الغذائي اليومي المعتاد. برولامين اليود هو مكمّل اليود الذي يحظى بتقدير كبير وتم إنتاجه منذ عام 1952.

المبادئ التوجيهية الغذائية

أنشأ المجلس القومي للبحوث 150 ميكروغرام يوميًا من اليود كبدل غذائي موصى به (RDA) ، وفقًا لوكالة تسجيل المواد السامة والأمراض (ATSDR). تحتاج النساء الحوامل والمرضعات إلى المزيد من اليود ، وتم تحديد حدود هذه التركيبة السكانية عند 175 و 200 ميكروغرام يوميًا ، على التوالي.

آثار جانبية

في حين أن ممارسي الطب الطبيعي قد يوصون بمستويات أعلى بكثير من المدخول اليومي من اليود عن تلك التي تقترحها الجهات الحكومية ، فمن المهم الإشارة إلى أنه يمكن أن يكون هناك آثار جانبية لاستهلاك اليود العالي. في الأطفال ، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لليود إلى تضخم الغدة الدرقية ، ويعرف باسم تضخم الغدة الدرقية. هذه الحالة تؤدي إلى نقص هرمون الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى نمو وتطور غير طبيعي. هناك بعض الأدلة على أن تناول الكثير من اليود في النظام الغذائي قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية ، بالإضافة إلى اضطرابات مختلفة في الجلد والجهاز التنفسي والأعضاء التناسلية ، وفقًا لـ ATSDR.

اقتراح

إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من الأعراض الناجمة عن انخفاض مستويات اليود ، فكر في إجراء اختبارات الطبيب. يمكن أن تساعد الاختبارات التي تجري على وظائف الغدة الدرقية ومستويات اليود في الجسم في تحديد سبب الأعراض ، إلى جانب دورة العلاج المناسبة. إذا كنت تفضل ذلك ، ابحث عن طبيب طبيعي أو ممارس بديل للرعاية الصحية يتمتع بخبرة واسعة في مجال اضطرابات الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي وخيارات العلاج التكميلي والطبيعي لمناقشة ما إذا كانت المكملات مع البرولامين اليود قد تكون مناسبة لك.